Светлана Мастеркова за время своей великолепной спортивной карьеры завоевала «золото мира». Она дважды становилась чемпионкой Олимпийских игр (на дистанциях 800 и 1500 метров в Атланте-1996), а также чемпионкой мира и Европы. Она всегда была вдохновением для молодых легкоатлетов.
После окончания спортивной карьеры Светлана не остановилась и продолжает достигать новых высот. Она участвовала в экстремальных проектах и музыкальных шоу. В этом году она приняла участие в реалити-шоу «Последний герой. Русский сезон». После ухода из шоу, Светлана дала интервью, в котором рассказала о том, что помогает ей оставаться в отличной физической форме.
Спортсменка призналась, что уделяет много времени самой себе и своему телу.
«У меня теперь есть свободное время, хотя я также занимаюсь общественной деятельностью и работаю с молодежью и детьми. Мои золотые медали уже потеряли свой блеск — каждый ребенок хочет их пощупать, и я разрешаю им это. Просто запрещаю кусать их зубами», — шутит Светлана. «Я провожу время с молодыми спортсменами, это важная часть моей жизни. В моем родном городе Ачинске проходит кубок моего имени, я также посещаю Артек», — добавляет она.
Светлана подчеркнула важность серьезного отношения к себе и к своему здоровью.
«Поскольку я не зависима финансово от кого-либо и сама себя обеспечиваю, я могу себе позволить многое», — говорит она. «Два года назад, когда мне исполнилось 54 года, я решила порадовать себя подарками. И я решила полностью исключить алкоголь из своей жизни. Это не оказалось для меня сложным решением, наоборот, я очень рада этому», — делится она.
«У меня много друзей, которые не пьют алкоголь, и я не испытываю в этом необходимости», — продолжает Светлана. «Когда спрашивают, как я расслабляюсь, я отвечаю, что просто не напрягаюсь. Теперь, после обеда, я могу поехать на природу и провести там время без спиртного. Это делает меня более подвижной, и я считаю, что вино больше мне не нужно. Так что я дарю себе правильные подарки», — заключает она.
Источник: Aif
