Nike Free Metcon 5: Обзор за две минуты
В 2023 году Nike выпустила Nike Metcon 9 – очередную итерацию популярной линейки тренировочной обуви и одну из лучших моделей для занятий в зале. Однако после нескольких недель использования я обнаружил, что мне не подходит его громоздкий верх и широкая посадка. К счастью, у Nike была альтернатива – Nike Free Metcon 5.
Основная линия Metcon, предназначенная для кроссфита, в этой версии ориентирована на обычных посетителей спортзала. Обувь сочетает стабильность, необходимую для подъема тяжестей, с комфортной амортизацией для кардио тренировок, делая ее невероятно универсальной и подходящей для большинства видов тренировок.
В отличие от Metcon 9, верхняя часть которого была неудобной из-за толстых резиновых вставок, Free Metcon 5 сразу же приятно сидела на ноге. Она мягко облегала стопу прямо с первого надевания.
Посадка оказалась довольно плотной, поэтому стоит рассмотреть вариант заказа на полразмера больше. Хотелось бы, чтобы передняя часть была чуть шире для большей устойчивости, но в остальном претензий не было.
Средняя подошва оказалась значительно удобнее по сравнению с Metcon 9 и многими другими моделями. В Metcon 9 присутствует большая пластина Hyperlift в пятке для стабильности при поднятии тяжестей, что удобно для силовых тренировок, но затрудняет выполнение динамичных упражнений, таких как бёрпи и прыжки на ящик. В Free Metcon 5, напротив, больше гибкости и амортизации, что делает их удобными для круговых тренировок и даже бега на беговой дорожке.
Тем не менее, они также подходили для подъема тяжестей. Приседания и становая тяга выполнялись отлично благодаря широкой и стабильной пятке, не вызывая значительного сжатия подошвы, пока я не начал работать с весами от 225 фунтов и выше.
Для поколения, занимающегося пауэрлифтингом под тяжелыми штангами, это может стать причиной отказаться от этой обуви. То же самое относится и к кроссфитерам, которым нужна специальная обувь для олимпийских подъемов в рамках постоянных тренировок – лучше выбрать другую модель, например, Reebok Nano.
Стоит отметить, что обувь выглядит стильно. Социальные сети поддерживают этот факт, ведь многие пользователи TikTok выбирают её для тренировок. Это, конечно, не главный фактор, но важный при выборе новых кроссовок для зала.
В целом, это отличная тренировочная обувь. Она стильная, удобная и подходит для широкого спектра упражнений в зале – от приседаний до круговых тренировок и спринтов на беговой дорожке. Если ваша тренировка более специализирована, например, пауэрлифтинг, кроссфит или бег на дальние дистанции, стоит выбрать обувь, созданную специально для этих задач. Но тем, кто ищет универсальные кроссовки для зала, сложно будет найти лучший вариант.
Спецификации Nike Free Metcon 5:
- Вес (на один ботинок): 422 г (US11)
- Перепад высоты от пятки до носка: 4 мм
- Цвета: черный/антрацит/белый, dusty cactus/glacier blue/лазерный оранжевый/ярко-розовый, синий/громовый синий/платиновый оттенок/зелёный
- Рекомендованная цена: $120 / £120
Оценка Nike Free Metcon 5 (по категориям):
- Цена: 4/5. За $120 это немного дешевле, чем большинство лучших моделей на рынке.
- Дизайн: 4.5/5. Хорошо выглядят и отлично ощущаются, только немного не хватает стабильности для самых тяжёлых весов.
- Производительность: 4.5/5. Удобные и универсальные для практически всех видов активности в зале.
- Общая оценка: 4.5/5. Это стильная и хорошо сбалансированная обувь, подходящая для разнообразных тренировок.
Как я тестировал: Я носил Nike Free Metcon 5 в течение двух недель, тренируясь пять раз в неделю. Обувь использовалась для бодибилдинга и занятий кроссфитом, включающими гимнастические упражнения, силовые тренировки, тренировки высокой интенсивности и олимпийские подъёмы.
Источник: TechRadar
