1:57
В магазинах и на рынках стало появляться все больше загадочных экзотических фруктов, которые мы покупаем, но даже не знаем как правильно есть. Это может сыграть плохую шутку с организмом. Нутрициолог Екатерина Стасюк рассказала, какие заморские фрукты могут быть опасны для здоровья при неправильном употреблении.
Фото: Freepik is licensed under Free license
Нутрициолог рекомендует приобретать мангостин с плотной шкуркой, чтобы сохранить его свежесть. Кожура должна быть гладкой и блестящей. Не приобретайте плоды с вмятинами или трещинами. Для правильного очищения мангустина от кожуры, сделайте круглые надрезы в центре фрукта, не повреждая мякоть, затем разверните кожу и извлеките дольки.
Фрукт Аки является национальным на Ямайке. Жители острова знают, что его следует употреблять только взрослым. Спелые плоды раскрываются, видны большие семена и белая мякоть. Вкус напоминает орехи.
Фрукт рамбутан из Таиланда, он похож на плод куриного яйца с красной кожей и пушистыми зелеными волосками. Мякоть напоминает желе, а внутри находится маленькая косточка. Рамбутан имеет сладкий вкус, напоминающий виноград, но необходимо помнить, что косточку нельзя съедать, так как она ядовита.
Нутрициолог также выделила дуриан и гуарану как опасные фрукты.
Источник: Правда.Ру
