Стресс выступает как физическое, эмоциональное и психологическое состояние, возникающее в ответ на различные требования или угрозы, которые превосходят обычные способности организма. Такое состояние активирует нервную и эндокринную системы, способствуя выделению адреналина и кортизола — гормонов, подготавливающих организм к реакции «бей или беги».
Эти гормоны играют неоценимую роль в функционировании организма, особенно в регулировании обмена веществ. Они позволяют адаптироваться к изменениям окружающей среды. Однако, как показывает практика, хроническое воздействие этих гормонов может привести к серьезным метаболическим заболеваниям, таким как ожирение, диабет второго типа и болезни сердечно-сосудистой системы.
Кортизол, известный как гормон стресса, вырабатывается надпочечниками и отвечает за множество функций, включая регулирование метаболизма. В условиях стресса уровень кортизола увеличивается, что способствует повышению концентрации глюкозы в крови через процессы глюконеогенеза и гликогенолиза. Это обеспечивает организм необходимой энергией для быстрой реакции на стресс. Тем не менее, постоянный стресс может приводить к высокому уровню кортизола, что, в свою очередь, способствует инсулинорезистентности — одному из факторов риска развития диабета второго типа.
Адреналин и норадреналин, также известные как катехоламины, играют роль в метаболических процессах, поддерживая мобилизацию энергозапасов и увеличивая уровень сахара и жирных кислот в крови. Их воздействие приводит к учащению пульса и повышенному давлению. Длительное действие этих гормонов способствует накоплению жира, особенно в области талии, приводя к изменениям в распределении жира и липидному обмену.
Хронический стресс также сказывается на пищевых привычках. В сложных ситуациях возникает желание употреблять высококалорийные продукты, что может привести к набору веса и последующему ожирению. Ожирение, в свою очередь, увеличивает риск метаболических нарушений, таких как сердечные болезни и метаболический синдром.
Гормоны стресса также могут индуцировать воспалительные процессы. Длительное воздействие стресса активирует воспалительные пути, что ухудшает метаболические нарушения. Стресс-индуцированное воспаление может привести к повреждению тканей и органов, что способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Под влиянием гормонов стресса изменяются обмен веществ, аппетит и воспалительные процессы в организме, подчёркивая важность контроля над стрессом для профилактики и лечения метаболических расстройств.
Ранее врач Валерия Иваницкая предупредила об опасности использования препарата с действующим веществом семаглутид, прописываемого для лечения диабета, для похудения. Это может негативно сказаться на здоровье людей, планирующих использовать его в этих целях.
