Если вы ежегодно посещаете врача для профилактического осмотра, это хорошая привычка. Если же нет, то пора задуматься о планировании визита и избавиться от тревог, связанных с обследованием.
И даже если вы чувствуете себя вполне здоровым, запланированное ежегодное обследование необходимо. Доктор Хизер Виола, ассистент профессора медицины и врач первичной медико-санитарной помощи в Mount Sinai Doctors-Ansonia в Нью-Йорке, утверждает, что важно иметь доверительные отношения с лечащим врачом, и лучше всего это начинать с ежегодных профилактических визитов.
Кому нужно проходить ежегодные осмотры, что ожидать от визита и как уменьшить волнение перед ним?
Зачем необходимо ежегодное обследование?
Одной из причин, по которой врачи настоятельно рекомендуют проходить ежегодные обследования, является возможность раннего выявления «тихих» заболеваний. Доктор Эрика Калабакас, врач семейной медицины в Northwell Health Physician Partners в Гринлаун, шт. Нью-Йорк, отмечает, что осмотры позволяют диагностировать и лечить заболевания, такие как гипертония, диабет, депрессия, рак груди и кожи на ранних стадиях.
Ежегодное обследование также важно как инструмент скрининга психического здоровья. Калабакас объясняет, что ментальное здоровье играет важную роль в общем состоянии организма, и поэтому осмотры включают тесты на выявление тревожности и депрессии. Виола добавляет, что ментальные проблемы могут оставаться незамеченными без регулярных обследований.
Еще одной важной частью обследования является контроль веса, что позволяет выявлять возможные проблемы с щитовидной железой, лекарственными препаратами или гормональными изменениями. Обсуждение диеты и физических нагрузок также важно, особенно в контексте роста ожирения.
Как проходит ежегодное обследование?
Ежегодные осмотры важны для мониторинга здоровья и принятия превентивных мер. В ходе визита врач первичной помощи оценивает общее состояние здоровья и проверяет факторы риска хронических заболеваний.
Осмотр длится около 30 минут, включает взятие крови, физическое обследование, оценку жизненно важных показателей и анализ анамнеза. Врач может провести возрастные тесты на выявление рака, предложить вакцины, а также провести ментальные тесты. У вас будет возможность задать врачу вопросы о своем здоровье.
Как подготовиться к обследованию?
Перед осмотром стоит подготовиться: голодать 8 часов, если планируется забор крови; принести список медикаментов, аллергенов и результатов последних анализов. Если вы новый пациент, не забудьте взять с собой всю историю болезней и данные о визитах к другим специалистам.
Что делать после обследования?
После визита стоит спросить у врача о дальнейших действиях и выяснить лучший способ связи для дополнительных вопросов. Также важно уточнить, как будут предоставлены результаты анализов и записи от специалиста, если они требуются.
Как справиться с тревогой перед обследованием?
Волнение перед визитом к врачу — обычное явление. Составьте список вопросов, чтобы направить разговор в нужное вам русло. Можно привести с собой друга для поддержки и выбрать врача, с которым вам будет комфортно общаться.
Задача ежегодного обследования — быть проактивным в вопросах своего здоровья и чувствовать себя уверенно, принимая контроль над своим состоянием.
Источник: Time
