Путешествие с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ): как подготовиться
Для 16 миллионов американцев, страдающих хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поездки могут быть как пугающими, так и жизнеутверждающими. Утомляемость, сжатие в груди, заложенность и одышка, вызванные хроническим бронхитом или эмфиземой, могут сделать путешествие кажущимся непосильным. Возникает множество вопросов: как справиться с длительным перелетом? Что необходимо взять с собой? И как сделать маршрут управляемым?
Консультация с врачом
Первым шагом является запись на прием к пульмонологу для обсуждения условий на месте назначения, таких как высота над уровнем моря, качество воздуха и погодные условия, а также ваши планы на время пребывания там. По словам доктора Роберто Суазо из медицинской группы Orlando Health, «наибольшую проблему для нас представляет высота». Если вы испытываете трудности на уровне моря, значит, на высоте проблемы усугубятся.
Перелет на самолете также подразумевает снижение концентрации кислорода, что может быть вызовом для тех, у кого проблемы с уровнем кислорода в крови. Если вы уже используете кислород, ваш врач сможет провести тестирование на симуляцию высоты, чтобы определить, можете ли вы летать и сколько кислорода вам необходимо взять с собой.
Предварительная подготовка
На основании рекомендаций врача вы определите, какой кислородный концентратор необходим для полета, и сколько батарей потребуется. Также потребуется собрать все документы для авиакомпании, железной дороги или круиза, а также рецепты на оборудование или лекарства. Важно знать, где находится ближайшая аптека и как действовать в случае чрезвычайной ситуации.
Что взять с собой
Необходимо всегда иметь под рукой оборудование и лекарства, в том числе в ручной клади в самолете. Для тех, кто не использует кислород, достаточно положить в сумку ингалятор и рецептурные препараты для контроля симптомов. При осложнениях понадобятся дополнительные кислород и лекарства.
Путешествие с кислородом
Подготовку к поездке следует начинать с работы с местным поставщиком кислорода, чтобы обеспечить себя необходимыми запасами как на момент поездки, так и на время прибытия. Большинство поставщиков входят в сеть и могут доставить кислород в ваш отель или другое жилье. Обязательно уточните контактные данные человека, с которым общался ваш поставщик, чтобы все вопросы можно было решить заблаговременно.
Транспортные варианты
Авиакомпании не разрешают перевозку кислородных баллонов на борту, но допускают использование портативных кислородных концентраторов. Не забудьте взять с собой доверенные документы и уведомить авиакомпанию о вашем состоянии за 72 часа до вылета. На наземном транспорте, таком как поезда и автомобили, допустимо использование кислородных баллонов и концентраторов, но тоже с определенными оговорками.
Управление ожиданиями
По прибытии на место назначения избегайте перегрузок. Используйте такси или арендуйте скутер, чтобы наслаждаться поездкой без одышки. Не стремитесь угнаться за другими путешественниками без легочных заболеваний. Помните, что иногда можно просто отдохнуть, наслаждаясь атмосферой на местном кафе.
Путешествия могут приносить как физическую, так и умственную пользу, если ваше состояние позволяет. Это не только укрепляет уверенность в себе, но и дает возможность реализовать мечты и посетить мечтательные места.
Источник: Time
