Изменение Рутин и Новые Вызовы
Каждое утро в роли обозревателя носимых устройств я привык просыпаться и первым делом проверять статистику сна на своем телефоне. Более две недели назад, эта привычка изменилась. Теперь я смотрю на уровень глюкозы в крови. Все дело в том, что на нижней стороне моего левого предплечья установлен непрерывный монитор уровня глюкозы (CGM) Dexcom Stelo. Некоторые дни результаты меня радуют, в другие заставляют задуматься о необходимости посетить врача.
Уникальные Особенности Dexcom Stelo
Stelo необычен тем, что это один из трех CGM, одобренных FDA для продажи без рецепта. Другие два устройства произведены компанией Abbott. Традиционно CGM использовались диабетиками первого типа — теми, кто почти или совсем не вырабатывает инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Однако Stelo нацелен на диабетиков второго типа, которые не зависят от инсулина. Диабет второго типа развивается со временем по мере того, как организм становится более устойчивым к инсулину. Хотя некоторые диабетики второго типа нуждаются в инсулине, большинство контролирует уровень сахара с помощью изменений в образе жизни и приема лекарственных препаратов.
Потенциальные Возможности для Диабетиков
Основное преимущество CGM, таких как Stelo, в том, что они могут помочь людям с диабетом второго типа достичь уровня, при котором не нужно будет принимать медикаменты. Для людей с преддиабетом это может стать инструментом для предотвращения развития заболевания. В этих случаях CGM может быть полезным средством для понимания того, как определенные продукты или физическая активность влияют на уровень глюкозы.
Стоимость и Доступность
Основная сложность в том, что CGM обычно не покрываются страховкой, если вы не принимаете инсулин, что делает их слишком дорогими для большинства людей. Когда я встретился с представителями Dexcom в январе, операционный директор компании Джейк Лич подчеркнул, что Stelo станет более доступным. Это так, хотя некоторым людям устройство все равно покажется дорогим. Чтобы приобрести Stelo, у вас есть два варианта: платить 99 долларов за два сенсора (рассчитанных на 30 дней) или подписаться на ежемесячную доставку за 89 долларов. Устройства также можно приобретать по HSA и FSA.
Практическое Применение и Сравнение с Конкурентами
Stelo работает аналогично платформе Nutrisense, которую я тестировал в прошлом году для людей без диабета, стремящихся улучшить метаболическое здоровье. Приложение проводит вас через процесс установки CGM, что происходит легко и безболезненно. В зависимости от вашего статуса (диабет второго типа, преддиабет или отсутствие диабета) вам будет предложен целевой диапазон уровня глюкозы. После около 30 минут на калибровку вы можете видеть свой уровень глюкозы в реальном времени. Stelo также интегрируется с приложениями для здоровья на iOS и Android, позволяя синхронизировать данные о физических упражнениях и сне, а также вручную вводить информацию о приемах пищи. В случае скачков уровня глюкозы вы получите уведомление на телефон.
Личное Впечатление и Недостатки
В целом, Stelo оказалось простым в использовании. Данные представлены гармонично, без лишней визуальной нагрузки. Однако требуется определенная степень бдительности. За последние две недели у меня было несколько скачков уровня глюкозы, но уведомления на телефон приходят с задержкой 20-60 минут. В реальном времени наблюдать за скачками не всегда удобно.
Хотя это и не критично для диабетиков первого типа, есть пара моментов, которые хотелось бы улучшить. Например, хотелось бы более простой способ отслеживания приемов пищи, вместо необходимости вводить данные дважды. Также не хватает более детального анализа данных. Я тестировал предварительную версию приложения, возможно, в окончательном продукте появятся дополнительные функции. Тем не менее, сейчас я не могу просмотреть долгосрочные данные или показать врачу корреляцию между упражнениями и скачками уровня глюкозы без снимков экрана.
Заключение. Персональный Опыт
Я уже записался на прием к врачу для тестирования уровня сахара в крови. Для меня это личное: у моего отца был диабет второго типа, а у меня синдром поликистозных яичников, что увеличивает резистентность к инсулину. Таким образом, Stelo выполняет свою функцию: я, человек с повышенным риском развития диабета, выявил тревожную тенденцию в данных и теперь собираюсь проконсультироваться с врачом.
Хотя у меня есть некоторые претензии к приложению Stelo, следует учитывать, что это зарождающаяся категория продуктов и проблемы неизбежны. Я планирую продолжить тестирование Stelo и с нетерпением жду обсуждения результатов с врачом. Пока что могу сказать, что использование Stelo совместно с врачом может быть полезным для людей с преддиабетом и диабетом второго типа. Вопрос только в том, насколько массовый рынок примет более доступные CGM. В последнее время я часто вижу, как инфлюенсеры по здоровью продвигают CGM для похудения и улучшения метаболического здоровья, однако пока нет доказательств, что это целесообразное применение технологий. Тем не менее, я рад, что компания Dexcom фокусируется на тех, кто действительно может извлечь пользу из этой технологии, предлагая более доступную цену.
Источник: TheVerge
