Какое олимпийское меню у толкателя ядра
В Древней Греции спортсмены питались сушеным инжиром, сыром и блюдами из пшеницы. Однако для золотого призера по толканию ядра на Играх-2024 Райана Краузера этот рацион явно недостаточен. Свой успех он измеряет не только метрами, но и калориями, сообщает The Guardian.
31-летний американский спортсмен весит 145 кг при росте 201 см.
«Каждый мой прием пищи, а это часть тренировок, составляет половину того, что нормальный человек съедает за день. И я делаю это пять раз. Если я когда-нибудь чувствую голод в течение дня, это означает, что я не выполняю свою работу. Поэтому я ем постоянно,» — признается Краузер.
На еду спортсмен тратит около тысячи долларов в месяц. По его словам, во многих странах калорийность пищи значительно ниже, чем в традиционной американской кухне. В список любимых блюд спортсмена входят пицца и буррито.
Источник: ПравдаРу
