Светлана Мастеркова: Четверть века после завершения карьеры
Прошло уже 25 лет с момента, как знаменитая российская спортсменка Светлана Мастеркова завершила свою спортивную карьеру. За это время она завоевала два олимпийских золота, титулы чемпионки мира и Европы. И спорт остаётся важной частью её жизни и по сей день. В свои 56 лет Светлана поддерживает себя в отличной физической форме и даже пробует силы в марафонском беге.
Участие в «Последнем герое»
Поэтому неудивительно, что в этом году Мастеркова решила принять участие в экстремальном телереалити «Последний герой». Интересно, что приглашение стать участницей поступило ещё от Сергея Бодрова, первого ведущего российской версии этого шоу.
Травма и восстановление
К сожалению, Светлана вынуждена была покинуть проект одной из первых из-за травмы спины. В интервью она рассказала о процессе восстановления и тех последствиях, с которыми ей приходится сталкиваться.
Цитата: Светлана Мастеркова
«Лечу спину, чувствую, мышцы уходят, и начинаю немножко поправляться», — призналась чемпионка.
Чтобы не набрать вес во время вынужденного перерыва в занятиях спортом, Светлана пересмотрела свой подход к питанию.
«Думаю: “Лечиться мне еще месяц, я без спорта, это очень плохо для здоровья. А какую выгоду могу извлечь для себя из этого времени?” Решила скинуть пару-тройку килограммов за счет того, что совсем уберу сладкое», — отметила она.
Таким образом, даже во время восстановления после травмы, Светлана Мастеркова не теряет оптимизма и продолжает заботиться о своём здоровье и фигуре.
Источник: Aif
