Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил на форуме «Здоровое общество», что ему необходимо сбросить шесть килограммов. Он отметил, что правильное питание и хорошая физическая форма значительно влияют на качество жизни и работоспособность человека.
Регулярные занятия спортом, минимум 150 минут в неделю или по 20 минут в день, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а метаболических нарушений — до 50%. Михаил Мурашко подчеркнул, что низкий уровень физической активности часто связывают с ожирением, которое увеличивает вероятность развития 12 видов рака. Контроль веса может уменьшить вероятность возникновения некоторых видов злокачественных новообразований.
Министр доложил, что почти 80% случаев рака печени можно предотвратить, если не злоупотреблять алкоголем и вовремя вакцинироваться от гепатита B. Он также напомнил о новейшей государственной программе по борьбе с гепатитом C. Мурашко подчеркнул, что знание путей передачи гепатита B и C важно для предотвращения распространения других заболеваний. В целом, осознание важности этих профилактических мер может способствовать снижению риска онкологических заболеваний.
Михаил Мурашко подчеркнул важность борьбы с курением, отметив, что Россия является лидером в этом направлении. Он добавил, что новые методы курения, предлагаемые в качестве альтернативы табаку, не менее опасны. Введение различных запретов способствует сохранению здоровья нации.
Министр также рассказал о вреде алкоголя. Злоупотребление алкогольными напитками связано с 50% случаев рака полости рта, 45% случаев рака глотки и 16% случаев рака молочной железы. Смертность среди трудоспособного и молодого населения часто связана с кардиомиопатией, вызванной алкоголем, что приводит к фатальным исходам даже в молодом возрасте.
Источник: Aif
