Пермский маньяк Михаил Малышев делится своим рационом
Михаил Малышев, осужденный на 23 года и недавно освобожденный, рассказал о своем текущем рационе питания. В интервью он отметил, что в настоящее время его диета включает мясо, фрукты, овощи и витамины. Малышев подчеркнул, что стал сторонником здорового образа жизни в колонии.
Здоровый образ жизни
«Я не пью, не курю. У меня здоровый образ жизни, фитнес. Я увлекся этим подходом во время заключения. Для наращивания мышечной массы необходимо употреблять мясо, овощи, белки, протеин. Включаю в рацион творог, сыр, яйца, а также овощи, зелень, фрукты и витамины», — поделился он.
Поддержка друзей
Малышев добавил, что знакомые помогают ему с покупками мяса, а также передают картофель с ростками, консервы и банки с грибами. Маньяк отметил, что некоторые люди опасаются использовать эти продукты из-за их «старости», однако он уверен в их безопасности благодаря термообработке.
Краткая справка
Напомним, Михаил Малышев был задержан в конце 90-х годов по обвинению в двух убийствах. Во время обысков в его холодильнике было обнаружено человеческое мясо, из которого он готовил пироги и пельмени.
Юмор в тюрьме
Ранее Малышев рассказывал, что его сокамерники в шутку просили не есть их, добавляя элемент юмора в суровую тюремную жизнь.
Источник: Aif
Добавить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован.