Фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин объяснил, почему внутренняя поверхность бедра становится дряблой. При длительном сидении, когда колени сведены вместе, а стопы стоят шире колен, приводящие мышцы постепенно укорачиваются, что приводит к дряблости верхних тканей. Тонус внутренней поверхности бедра зависит от работы мышц живота, так как приводящие мышцы входят в одну мышечную цепь со стопами, тазовым дном, мышцами живота и грудной клетки. Возможные проблемы на глубинной фронтальной линии также могут способствовать дряблости внутренней поверхности бедра.
Источник: Правда.Ру
