Фитнес-тренер Денис Соломин рассказал о том, как длительное сидение и слабые мышцы живота влияют на дряблость внутренней поверхности бедра. Он отметил, что постоянное сидение с коленями сведенными вместе приводит к укорачиванию приводящих мышц, что в итоге вызывает дряблость тканей в верхней части бедра. Кроме того, проблемы с мышцами живота могут также быть причиной дряблости в этой зоне. Например, выступающий низ живота, сутулость или впалая грудная клетка могут указывать на проблемы с внутренней поверхностью бедра.
Источник: Правда.Ру
