Домашний отпуск может быть комфортным и насыщенным, если составить заранее план действий, который приносит радость и энергию. Психолог Ирина Бенетт считает, что заполнить время отдыха можно разнообразными мероприятиями, которые приносят удовольствие.
Она советует исполнить свои самые заветные желания: посетить кафе, прогуляться, посмотреть интересный фильм, встретиться с друзьями или провести время на озере на лодке. Важно осуществлять именно те занятия, которые приносят настоящее удовлетворение.
Также можно изучать свой город, будто вы посещаете его впервые — посетить новые места, зайти в ресторан, в котором никогда не были, и насладиться его красотой.
Эксперт отметила, что успех домашнего отпуска зависит от нашего внутреннего настроя и организации времени. Важно подходить к этому креативно и позитивно.
Ранее в Госдуме сообщили, как избежать мошенничества при покупке туристических путевок.
Источник: Aif
