На ВДНХ проходит танцевальный проект «Я танцую по стране» в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». Об этом и других занятиях танцами в столице рассказала двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева на встрече с жителями района Молжаниновский.
Участниками занятий в рамках проекта «Я танцую по стране» могут стать все желающие. Они проводятся по средам и пятницам до 8 сентября на сцене возле Четвертого Каменского пруда в 19:00.
Зайцева отметила, что интерес к танцам появляется у большего числа горожан, особенно весной и летом. В это время в студиях заметно увеличивается количество учеников. Москвичи также могут заниматься, присоединившись к проектам «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район», а также к программе «Московское долголетие».
Зайцева подчеркнула, что танцы являются комфортной формой физических упражнений и подходят как представителям старшего поколения, так и молодежи. Динамичные движения тела развивают различные группы мышц, благоприятно влияют на организм, улучшают физическое и эмоциональное состояние. Регулярные занятия танцами укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают баланс и силу.
Ранее Зайцева рассказала, что в саду «Эрмитаж» провела тренировку по кроссфиту, разработанную нейросетью.
Источник: Aif
