В течение последнего года Oura была очень активна, запуская несколько новых функций, и владельцам умного кольца версии Gen 3 предстоит получить еще две из них. В конце мая компания представит метрики кардиоваскулярного возраста и кардиоемкости для оценки долгосрочного здоровья сердца. Акцент на долгосрочных показателях.
«Дело в том, что кардиоваскулярный возраст и кардиоемкость — это метрики, на которые вы можете реально повлиять», — объясняет Шямал Патель, глава научного отдела Oura. В настоящее время, по словам Пателья, текущий набор функций Oura сосредоточен в значительно большей степени на ваших ближайших метриках. «С этими функциями мы вводим идею более длительного здоровья. Какие действия вы предпринимаете сегодня? Как они влияют на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, на вашу продолжительность жизни».
Кардиоваскулярный возраст в Oura определяется как возраст вашей сосудистой системы по сравнению с вашим хронологическим возрастом. У умного кольца есть датчики фотоплетизмографии (PPG) — зеленые светодиоды, которые многие устройства используют для измерения пульса, и по этому датчику он может измерить скорость пульсовой волны для определения жесткости артерий.
Суть в том, что чем жестче ваши кровеносные сосуды, тем менее эффективной является ваша сосудистая система. Вашему сердцу приходится работать сильнее, и ваши органы больше подвергаются износу, так как более жесткие сосуды не могут так хорошо адаптироваться к изменениям кровяного давления, как более гибкие. После примерно 14 дней отслеживания пользователи Oura Ring получат отчет, который скажет, находитесь ли вы выше, ниже или в равенстве (плюс или минус пять лет) по сравнению с вашим хронологическим возрастом.
«Приложение также даст рекомендации о том, как улучшить кардиоваскулярный возраст или VO2 макс».
Функция кардиоемкости Oura может показаться более знакомой пользователям носимых устройств. Владельцы кольца Oura смогут пройти тест продолжительностью в шесть минут, во время которого их попросят идти настолько быстро, насколько они могут. По результатам этого теста кольцо даст вам оценку VO2 Max.
VO2 Max — это метрика, измеряющая ваше кардиореспираторное здоровье. Более высокий VO2 Max обычно означает лучшую производительность в виде выносливостных видов спорта. Как правило, эту метрику можно найти в устройствах, ориентированных на спортсменов, например, в Whoop 4.0, Garmin и Polar. Однако философия Oura по поводу VO2 Max специально сдвигает акцент от фокуса на спорте.
«Все, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою кардиореспираторную емкость, также принесет долгосрочные пользы для здоровья. Для нас подход заключается в том, чтобы предоставить вам представление о том, что это может означать», — говорит Патель. Например, приложение расскажет вам, как сейчас могут почувствовать себя ваши легкие при подъеме на пятый этаж лестницы через 10 лет при текущем траектории развития, по сравнению с тем, как они будут себя чувствовать, если вы улучшите ваш VO2 Max.
Необходимо обратить внимание на актуальность этих функций. После многих лет доминирования в этой области, пространство носимых умных колец начинает разогреваться. В частности, Samsung объявил, что в этом году запустит свое первое умное кольцо. Учитывая это, логично, что Oura стремится продемонстрировать свою экспертизу и репутацию за активные инвестиции в научные исследования. Кардиоваскулярный возраст, например, был любимым проектом одного из его биомедицинских инженеров, который занял несколько лет тестирования и разработки. Компания также недавно запустила функцию лабораторий, которая позволяет ее пользователям участвовать в бета-тестированиях, таких как раннее обнаружение болезней. Патель говорит, что компания также имеет дальнейшие планы, с более крупными обновлениями, запланированными на 2025 год.
«Исправление, 10 мая: В предыдущей версии этой статьи функцию кардиоемкости называлась кардиоваскулярной емкостью. Ошибка исправлена.»
Источник: The Verge
