Родители часто используют каникулы для того, чтобы внедрить новые увлечения у своих детей или улучшить их учебные знания, однако важно находить баланс между полезной деятельностью и отдыхом, о чем рассказала психолог Александра Метальникова в интервью интернет-изданию Regions.
По ее мнению, не существует определенного количества секций или дополнительных занятий в неделю, так как дети по-разному переносят нагрузку. Самое главное — внимательно следить за состоянием ребенка.
«Дети часто могут не сказать родителям, что они устают по разным причинам. Поэтому важно внимательно следить за их самочувствием. По его глазам можно понять, возвращается ли он после занятий в восторге или едва передвигается после тренировки. Это поведение даст понять, стоит ли уменьшить нагрузку», — отметила она.
Эксперт подчеркнула, что важно давать детям время на занятиями, которые не всегда приносят пользу, например, на общение по телефону с друзьями или компьютерные игры.
«Иногда родители забывают, что дети — не завод. Не нужно навязывать им постоянное обучение, чтобы они строили свое будущее 24/7», — подчеркнула она, добавив, что важно научить детей правильному планированию дня, соблюдению работы и отдыха для гармоничной жизни во взрослом возрасте.
Ранее психолог Дарья Дугенцова объяснила, как избежать конфликтов во время семейного отдыха.
Источник: Aif
